李方慧：从锁骨骨折到冬奥会银牌，我的运动生涯还有更多可能

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• 2026-05-29

在山东省体育局冬季运动管理中心的训练馆里，李方慧正专注于体能训练，汗水顺着发梢滑落。年仅23岁的她，已经在冬奥舞台上留下了属于自己的成绩。她认为，夏季训练是决定雪季发挥上限的关键阶段，是提升专项能力、增强体能和补齐短板的重要时机。这不仅是她对训练的理解，也体现了她不断追求突破的态度。

在2023年米兰冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，李方慧以93.00分摘得银牌，与队友谷爱凌一同站上领奖台。回忆起那一刻，她难掩自豪：“第三滑的动作是我第一次在比赛中成功完成，这枚银牌意义非凡。”对她来说，这不仅是一枚奖牌，更是坚持与努力的见证。

她的成长之路并不顺利。2022年北京冬奥会，她首次参赛获得第五名，但随后遭遇锁骨骨折，并经历伤病反复。手术后的康复过程漫长而艰难，一度让她陷入低谷，状态下滑也让未来变得模糊。然而，她没有退缩，而是凭借顽强的意志一步步走出困境。“我相信我的运动生涯还有更多可能。”这份信念成为她持续前进的动力。

2025年2月，李方慧在第九届亚洲冬季运动会上夺得女子U型场地技巧金牌，随后又在世界杯加拿大卡尔加里站首次登顶，成为继谷爱凌之后第二位获得该项目年度总冠军的中国选手。回顾那个赛季，她表示：“几乎每一站都有收获，但最大的收获是信心。”

从9岁接触滑雪开始，李方慧就深深喜欢上这项运动。不到13岁，她便入选国家集训队，成为国内较早专攻该项目的运动员之一。多年来，她背着约30公斤的滑雪装备，辗转各地训练和参赛，亲历了中国自由式滑雪U型场地技巧的发展历程。

在她看来，滑雪早已不仅是一项竞技项目，更是生活的一部分。“一次次滑行、跳跃和旋转，一次次跌倒再站起，这些都不枯燥。我喜欢在雪上飞翔的感觉，可以尽情表达自己，甚至创造属于自己的动作。”正是这种热爱，让她始终保持对训练的投入。

展望未来，李方慧希望还能再征战两届冬奥会。“不断突破自己、追求更高的目标，是我一直以来的动力。”无论前方如何变化，她都将继续在雪场上书写属于自己的篇章。